Ici, je mets mon expérience de coach APA indépendant au service de tous ceux qui souhaitent bouger, progresser et prendre soin de leur santé, quels que soient leur âge ou leurs limitations.
Vous trouverez des conseils pratiques, des explications claires et des ressources concrètes pour mieux comprendre l’APA, l’intégrer dans votre quotidien et (re)trouver confiance en vos capacités physiques.
Enseignant APA
Je suis coach APA indépendant à Saumur et auteur de ce blog. À travers mes articles, je partage ma passion pour l’activité physique adaptée et mon engagement à la rendre accessible à tous.
Mon objectif : aider chacun à retrouver de la mobilité, à soulager les douleurs ou simplement à se sentir mieux dans son corps. J’accompagne mes clients avec bienveillance, en adaptant chaque activité à leurs capacités pour améliorer leur qualité de vie et favoriser leur autonomie.
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